Tổng Hợp Các Cách Dưỡng Da Cho Bà Bầu Tại Nhà Dễ Thực Hiện

Cơ thể mẹ sẽ có nhiều thay đổi khi mang thai. Một trong những thay đổi rõ rệt nhất là làn da trở nên kém sắc, thâm nám và sạm đi. Các mẹ khi mang thai thường thắc mắc rằng bà bầu có nên dưỡng da? Dưỡng da đối với phụ nữ là việc làm đẹp nên ưu tiên mỗi ngày chứ không chỉ riêng mang thai. Tuy nhiên, để có làn da đẹp, phòng nám hiệu quả, mẹ nên chọn các loại kem dưỡng cho bà bầu có chiết xuất từ thành phần tự nhiên. Vậy làm thế nào để dưỡng da cho bà bầu hiệu quả mà không ảnh hưởng đến em bé? Hãy cùng bài viết sau tìm hiểu những mẹo hay cực và hữu dụng nhé.

Quy trình chăm sóc da cho bà bầu

Các bước dưỡng da cho bà bầu cần lưu ý một số đặc điểm sau:

2.1 Chọn sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên 

Rửa mặt là bước không thể thiếu để làn da được sạch sẽ, thông thoáng, loại bỏ đi lớp dầu và bụi bẩn tồn đọng trên bề mặt da. Bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên như trà xanh, hoa hồng, nha đam, bơ… Các sản phẩm skincare cho bà bầu cần phải được chú trọng về độ uy tín cũng như các thành phần bên trong của sản phẩm. 

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sữa rửa mặt có thành phần lành tính, chiết xuất hữu cơ dành cho bà bầu. Các mẹ có thể tham khảo để sử dụng. Nên nhớ chỉ rửa mặt 2 lần/ngày (buổi sáng và tối) đối với da nhờn, 1 lần/ngày (buổi tối) đối với da khô để da sạch nhưng vẫn giữ được độ ẩm cần thiết.

2.2 Dưỡng ẩm cho da cùng toner

Toner có tác dụng cân bằng độ pH và làm sạch da. Cấp ẩm khiến da mịn màng và giúp các bước dưỡng da tiếp theo được thẩm thấu tốt hơn. Sau khi rửa mặt sạch thì bạn dùng toner để thoa lên da nhé.

Đối với mẹ bầu, hãy chọn những loại toner lành tính không chứa cồn, không chứa paraben, chiết xuất từ những thành phần tự nhiên vừa an toàn lại tốt cho da. 

Mẹ bầu có thể tham khảo một số loại toner lành tính cho bà bầu của nhiều thương hiệu ở Việt Nam, Hàn Quốc, Nhật Bản, phù hợp với làn da của mẹ. Ngoài ra, mẹ có thể hỏi qua ý kiến của bác sĩ da liễu để chọn mỹ phẩm tốt hơn.

2.3 Bôi kem chống nắng dành riêng cho mẹ bầu

Kem dành cho bà bầu, đặc biệt không thể thiếu kem chống nắng giúp các mẹ bầu bảo vệ được làn da khỏi tia nắng mặt trời, ngăn ngừa tình trạng da bị nám, đồi mồi hay lão hóa. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 50 trước khi ra ngoài trời để đạt hiệu quả tốt nhất.

Khi chọn kem chống nắng, mẹ cần đánh giá các thành phần trong kem chống nắng có tốt cho làn da của mình hay không? Các thành phần cần tránh bao gồm oxybenzone, axit para-aminobenzoic, octocrylene, retinyl palmitate, homosalate,…

2.4 Đắp mặt nạ thiên nhiên

Mặt nạ từ thiên nhiên giúp da mẹ bầu được trắng sáng và mịn màng hơn, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho da.

• Mặt nạ yến mạch + sữa chua: 1 thìa sữa chua trộn đều với một thìa bột yến mạch, thoa hỗn hợp lên mặt trong 15 phút và dùng nước ấm làm sạch mặt.
• Mặt nạ dưa leo: Dưa leo rửa sạch, dùng dao chuyên dụng thành lát mỏng. Rồi đắp lên mặt từ 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch với nước.
• Mặt nạ đu đủ và mật ong: Nghiền nhuyễn đu đủ chín cùng 1 thìa mật ong, đắp mặt với hỗn hợp đó trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch cùng nước ấm.

2.5 Chọn loại serum chính hãng để dưỡng da

Serum là chất lỏng chứa hàm lượng tinh chất gấp 3 – 10 lần so với những loại kem dưỡng da thông thường. Giúp phục hồi và tái tạo da, làm cho da mịn và sáng hơn. Mẹ bầu có thể dùng serum riêng cho ban ngày hoặc ban đêm. Sau bước rửa mặt đến toner thì mẹ thoa serum dành cho bà bầu lên mặt và massage nhẹ nhàng 1-2 phút.

Tùy từng loại da như da khô, da nhờn, da thường, da nám, mẹ hãy chọn loại phù hợp cho mình.

2.6 Dùng kem dưỡng da ban đêm phù hợp

Đây là bước cuối cùng trong quá trình chăm sóc da để da được bổ sung đầy đủ chất và phục hồi tốt vào ban đêm. Có thể lựa chọn các kem dưỡng da mặt cho bà bầu của Nhật, Hàn, Việt để sử dụng . Lưu ý, tránh chọn những sản phẩm có chứa các thành phần như hydroquinone, benzoyl peroxide, octisalate,… Kem dưỡng da ban đêm thì chỉ cần mẹ bầu chọn mua hàng chính hãng dành riêng cho từng loại da để an tâm sử dụng.

Tìm hiểu thêm: 9 Phương Pháp Dân Gian Trị Nám Da Sau Sinh

Trường hợp bà bầu bị mụn

Sự thay đổi nội tiết tố đã làm cho làn da của mẹ bị nổi mụn, trông mất thẩm mỹ và khiến mẹ tự ti. Lúc này, bạn cần kiên trì thay đổi thói quen, chế độ dinh dưỡng để chăm sóc da khi mang thai hiệu quả. Sau đây là một số cách chăm sóc da khi mang thai mà bạn có thể tham khảo:

1.1 Làm sạch da mặt thường xuyên

Bạn nên rửa mặt thường xuyên trong ngày, cố định vào buổi sáng và tối với nước muối pha loãng. Nếu quá bận rộn, bạn có thể chọn dung dịch muối sinh lý pha loãng có sẵn được bán ở các hiệu thuốc tây. Rửa mặt bằng nước muối rất lành tính, giúp mẹ làm sạch bề mặt da, sát khuẩn và giảm mụn đáng kể.

1.2 Bỏ thói quen sờ tay lên mặt

Cùng một lúc xuất hiện nhiều nốt mụn khiến mẹ lo lắng và thường đưa tay sờ lên mặt. Đây là thói quen không tốt có thể làm lây lan mụn và khiến tình trạng mụn tệ hơn, dễ bị nhiễm trùng, lây lan sang các vị trí khác và để lại sẹo thâm.

1.3 Chấm mụn bằng nước cốt chanh

Bạn chỉ cần vắt ½ quả chanh lấy nước, sau đó dùng tăm bông thấm và thoa lên nốt mụn là được. Mỗi ngày bạn nên chấm liên tục 4-5 lần và cẩn thận che chắn kỹ khi ra ngoài, không để da bị bắt nắng nhé!

1.4 Dùng rau má trị mụn

Rau má là một trong những nguyên liệu không thể thiếu khi dưỡng da cho bà bầu, tương tự như kem dưỡng cho bà bầu. Rau má rất lành tính và an toàn, chứa nhiều dưỡng chất hiệu quả như Saponin, Acid Asiatic,…có khả năng kích thích các mô dưới da tái tạo, đẩy cùi mụn ra ngoài.

Bạn chỉ cần lấy nắm rau má rửa sạch, bỏ rễ và ngâm với nước muối, sau đó xay nhuyễn vắt lấy nước để thoa lên nốt mụn. Kiên trì áp dụng bạn sẽ giảm sưng tấy khó chịu và liền da mụn nhanh chóng.

Tìm hiểu thêm: 8 Cách Trị Mụn Bằng Rau Diếp Cá Cực Nhanh Cực Hiệu Quả

Ngưng sử dụng các loại mỹ phẩm

Mẹ bầu thường không được khuyến khích sử dụng mỹ phẩm, đặc biệt là mẹ bị nổi mụn. Vì vậy, bạn nên ngưng sử dụng các loại mỹ phẩm kể cả nước tẩy trang, sữa rửa mặt, mặt nạ tổng hợp…để tránh dị ứng. Nếu có sử dụng, hãy hỏi ý kiến bác sĩ và chọn mua sản phẩm lành tính, chiết xuất thiên nhiên như các loại kem dưỡng trắng da cho bà bầu organic nhé!

Đọc thêm: Kem Trị Nám Sau Sinh Hiệu Quả Nhất Các Mẹ Bỉm Sữa Nên Biết